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补钙还能这么吃,一口平底锅就搞定,宝宝舔着手指吃光光~

时间:2021-03-09 来源: 栏目:养生

又看到某网红家的榴莲芝士饼,又香又甜,酥到掉渣。

固然好多人被种草,但还有很多不爱吃榴莲党,承受不了滋味呀。

而且怪油腻的,吃多了可真就要担忧娃上火了

创新小能手又停业啦!

主角是紫薯和奶酪,不用担忧太油腻、不消化、会上火。

一口咬下去,香甜软糯口口香,既能够当做主食,也能够当做宝宝的加餐哦~

哦不,还有甜丝丝的红枣夹心,和外面的一层白芝麻,太香了!

紫薯芝士饼

食材:紫薯100克、面粉30克、牛奶30克、奶酪30克、红枣20克、白芝麻适量

烹制办法:煎

能否搭配主食:能够作为宝宝的甜品或者加餐

制造时间:40分钟

准备食材:紫薯100克、面粉30克、牛奶30克、奶酪30克、红枣20克、白芝麻适量。

紫薯切片,和红枣一同上锅蒸熟。

蒸好的红枣放入搅拌机中,参加20克左右的温水,搅打成泥。

tips:姐妹们能够把红枣换成别的夹心呀~红豆、山药......

蒸熟的紫薯压泥,参加牛奶、面粉。

搅拌平均,揉成面团。

揪一小块面团,压扁,放入红枣泥。

参加灵魂奶酪碎~

tips:奶酪多点、再多点,浓缩的牛奶,都是精髓呀!

包起来收口,压成饼,两面裹上白芝麻。

锅中刷油,放入紫薯饼,小火慢煎3-5分钟,翻面继续,煎至两面善透就能够出锅啦~

趁热吃一口,白芝麻+奶酪的双重香味,太满足了~

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