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被嘲又胖又憔悴,瘦了40斤的她终于变美了?

时间:2020-11-02 来源: 栏目:娱乐

文丨照川 图丨来源于网络

今年的金鹰奖颁奖台上,美人如云,但最令人惊掉眼珠子的,是给王一博、赵丽颖颁奖的倪萍。

如今舞台聚光灯下的倪萍状态奇佳,既有历经大场面的端庄,又有少女般浅笑的狡黠,魅力四射不减当年。

此刻终于get到了她的美,也明白了为什么她曾是无数人的梦中情人。

前有60岁金鹰台上闪闪发光的倪萍,后有52岁依然腰身线条迷人的周涛。

作为前央视当家花旦的她,台上仍撑得起“仙女裙”,台下白T黑裙像个学生妹。

主持了17年的春晚,现任北京演艺集团首席演出官,周涛的熟女魅力和事业成就让人羡慕。

只能说国家队看人眼光太厉害。

另一方面也证明,知性女人的美貌持久度,总是比网红脸要强。

她们有一种历经千帆后的优雅,内在精气神的充盈,带动了外貌的回春。

向来大家只赞美赢家,而高知女性在岁月的打磨中,似乎有更强的生命力。

她们像是有一种独特的韧性,在艰难困苦的时候,也保持优雅。

比如蜜芽的女老板刘楠,居然下定决心减掉了40斤。

刘楠是白手起家的创业女人,从开淘宝店开始,把蜜芽这个品牌一直做到“百亿估值的独角兽”。

许多人认识她都是在《奇葩说》的舞台上,那时她与肖骁、马薇薇同打辩题,气势、思辨都不输专业辩手。

台上的她侃侃而谈,但明显内在美于外在。

因为身材圆润,所以刘楠显得像一个女强人,始终带有压迫性。

甚至被喜欢她的观众开玩笑,说她像表情包,“散发着慈祥的光辉”。

最近再看刘楠的抖音直播带货视频,简直惊呆:她几乎减掉了半个自己。从去年12月到今年8月,她瘦了40斤。

今年已经36岁的刘楠,用她自己的话说,算是“中年女人”。

但现在镜头里的她,是一个肤白貌美的小姐姐,更显干练,又提升了温和度。

她减肥也并不是没有走过弯路。

价格昂贵的私教、定制减肥餐等等刘楠都试过,但都因不适合自己而没有成功。

她甚至在半夜两点忙碌的工作后,为了不摄入热量,一个人抱着Ipad在B站看吃播。

但这一次,比起纯靠意志力,北大毕业的刘楠靠的是方法论:更科学,也更有效。事实证明,符合人性、适合自己的方法,才是好方法。

她披露了自己的减肥方法,三招制敌:

第一招,食物替代法。把几百种低热量食物列出来,比如牛油果、坚果、豆类、粗粮......

再把低热量食物进行排列组合,既健康,又有口腹上的满足感。

比如说生菜+藜麦+鸡胸肉的组合,刘楠会选择配上鲜美的小龙虾酱,既降低热量,又不违背人性。

第二招,运动筛选法。列出所有会的运动,每次换着做,在兴趣的基础上给自己制定规则。

第三招,心理暗示法。找一件自己特别喜欢的衣服或者裙子,减一段时间就买一个新型号,原来穿4XL,现在能穿M了。

既能明显看出身材的变化,又能激励自己坚持下去。由圆润臃肿,变得可爱轻盈,36岁的刘楠在半年的努力后,收获了脱胎换骨的自己。

不得不说,蜜芽女老板刘楠是一个人生的“改造者”。

当她对生活不满意时,比起被动式的“等、靠、要”,她更喜欢主动想办法改变。

比如说,当她还是一个全职妈妈时,为了调解家里保姆的争端,刘楠亲自写了一本120条的《家务标准手册》。

冰箱、地板、卫生间......如何清洁都有规定可循,做得好就有奖金,做不好就奖金罚掉,奖惩规范都很明白。

再比如,她刚刚开始创业时,想拿下某品牌正品纸尿裤的经销权。

可品牌老总听说她是个自己创业的全职妈妈,于是对她兴趣不大。刘楠打听到了这个品牌老总家里的地址,每天早上都去楼下等着。

靠这种锲而不舍的态度打动了对方,刘楠终于拿下了这个品牌。

在《奇葩说》里,刘楠说:

“我希望自己生活在想生活的世界里,等不及别人来创造,我就自己去做这个世界!”

最可贵的是,她有这个勇气,也有这个能力。

刘楠父母都是大学教授,从小对她要求很高。

所以她一直以来就是“乖乖女”、“好学生”的代表。

受家庭文化的熏陶,刘楠上中学的时候就拿过新概念作文的银奖,后来考上了北大,又当了学生会主席。

父母希望她能去做大学老师,又稳定又体面。或者做主持人,和她大学修习的新闻+播音主持专业对口。

这些光环很耀眼,但同时也成了她身上的枷锁。一直以来被期待、被注视,刘楠身上有着挥之不去的焦虑感。

所以在她也做了妈妈之后,她不想让孩子也重复自己被期待的焦虑。

刘楠的女儿非常聪慧,她说哪怕自己喜欢上班上哪个人,母亲都会大力支持。

因为“命令”式的教育方法早已行不通,刘楠觉得,如果真的想教导孩子什么,最好的办法是陪她一起做。以身作则比说教有用多了

她说:“我不想让孩子承担任何压力,我希望我的孩子在出生的那一刻,没有任何负担,宛如羽毛”。

这是作为一个妈妈的自然母性,也是一个高知女性的经验之谈。

因为刘楠自己的人生就证明了,成就不是来源于压力,而是来源于内心真正的渴望,和与生俱来的上进心。

刘楠毕业后,先去外企工作了两年。深切体会到外企觥筹交错背后的华而不实后,她决定有所改变,回家生了娃。

做了全职妈妈的刘楠,又开了淘宝店,彻底成了个“瞎折腾”的无业人员。

其实很多女孩子都和刘楠一样:年轻时懵懵懂懂,不明确自己想要的方向;因生育成了妈妈后,又被家庭牵绊难以复出;

想要自己创业,不仅事务繁杂,还不被家人支持。

在创业路上,刘楠遇到的岔路口很多。

刚开始创业,刘楠自己打包快递,家里都被大包大包的纸尿裤所占满。更可怕的是,刚刚入行,对市场一知半解的她,还差点被某“合作方”骗走400万。

好不容易等她的淘宝店销售额达到3000万时,又有人要出高价买她的淘宝店铺。

进而战斗,她就可能是女企业家。退而守成,她就又回到了一个富有的家庭主妇。

她给投资人徐小平发短信,说自己陷入了迷茫,一番商谈之后,她拿到徐小平真格基金和险峰华兴的A轮风投。

这并不是投资人善良,而是刘楠和蜜芽值得。

刘楠说,创业圈子的交友法则就是不要交友,因为大家打招呼的方式不是语言,而是资源。

只有给对方提供了“相互取暖”的能力,有了社交资本,才会被商界圈子认为是自己人。为了这一天,刘楠早已蓄力了很久。

当然,她又面临了更多的意外和困难:有一次受到法兰克福工人罢工的影响,原准备蜜芽大促的几百箱货,都被滞留在了机场。

刘楠只好亲自上阵去打电话一一调节,尽最大努力去保障货品供应。

她为了做营销,在上海国家会议中心的国际孕婴童展上,让人搭了一座270°的全透明玻璃直播间,亲自抱着奶粉、纸尿裤做宣传。

怪不得刘楠说,在创业这件事上,只为赚钱的人是坚持不下来的,因为真的太苦了。

“创业是什么感觉?爱与痛——爱这份事业,爱那些踌躇满志;痛不能做到完美,痛不能达到自己的标准。”——这是永不止步的女性人生。

从一个全职妈妈奋斗出来,到蜜芽集团的女企业家,刘楠柔中带刚。

就像她在《奇葩说》上所说,铠甲永远不可能是别人给的。

当你用肉身去抵御生活的痛苦,被刺伤之后,自然会长出铠甲。

有人问她怎么平衡事业和家庭。

她却说,要忘记平衡,忘记性别。既然走上了创业路,就开弓没有回头箭。

况且在这个时代,以前的固定工作时间和固定工作场所已经被打破。

女性所以与其在已有的权力结构中去争取,不如找到自己舒服的方式,打出新天地。

后来,在联合国妇女署领办的女性领导力论坛上,刘楠说,“人与人之间的差别,要远远大于性别之间的不同”。

女性通过自己毫不松懈的付出和全身心的投入,才得到了世界的广泛认可。

就像她公司里的很多女孩子对婚姻本身,是越来越不感冒了。

现在的女孩子,可以经济独立,所以越来越不愿意把自己锁在一个框架里。

常有人说女孩子长得漂亮不如活得漂亮。

实际上,当你活得漂亮之后,自然有了掌控自己身体和人生的力量。当它反映在外表皮囊上,“漂亮”二字,也就不再是什么难事。

如果对生活、长相、工作不满,就像刘楠们一样聪明规划、勇于改变,去创造你想要的世界。

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