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茶疗|“养生的最高境地“治未病”,有助于你和家人享用安康生活

时间:2020-11-02 来源: 栏目:养生

《黄帝内经》说:“不治已病,治未病。病已成而后治之,譬如渴而穿井,不亦晚乎。”意思是说不要等病了才去治疗,而是在未病时就做好预防。生病了再治疗,就好比口渴了才去打井,不是晚了吗?

“不治已病,治未病”虽言“治”,实际上是预防疾病的发生,遏制疾病的发展,更多的是一种预防疗养的防病理念,也是养生的最高境界了。

很多时候病不是一下子就来了,它有一个形成的过程。身体的损伤,在长年累月不良的生活习惯下愈加深重。一个小小的感冒、发烧、意外摔倒,都可能成为导火索,立刻被引爆,形成难以磨灭的病痛灾难。

比方高血压,由于长期不良的饮食习惯,不规律的作息生活,常年过量饮酒吸烟,都可能会诱发高血压征兆,出现头晕、头痛、胸闷、心悸等症状,严重者还会出现心脑血管疾病,中风、脑梗、脑血管破裂的风险加大。中医所说的“未病先治”,是从病因形成前开始预防;疾病的出现后开始遏制,防止病情的进一步恶化及病情的反复。

中医学理论“治未病”,包含了三层含义:其一是未病先防。没病的时候提前预防,防止病因形成,从根本上阻止“病因”的出现,给身体带来的损伤;其二,已病防变。生病了,要防止它进一步恶化,将“病因”控制在最小的范围内,降低“病因”可能会对身体带来的危险;其三,病后防复发。病治好后,还要预防病情反复。这都属于“治未病”的范畴。

“治未病”就是“除恶扬善”的过程,它将病因的“恶因”消除或将影响降到最低,从而得到最好的结果。

茶疗是养生的最高境界,它没有药疗的暴烈,有着食疗的温和,但又兼具药疗的功用。在日常生活中,茶疗既能“治未病”,亦能延年益寿。比如金沥竹天使茶疗,以茶为媒介,以药代茶的方式,来达到预防疗养,调节身体或者治疗某些病症的目的。

茶疗将中医学“治未病”的特色和优势发挥得淋漓尽致。品饮茶疗,无病者可预防,有病者可调理养生,遏制病情病变,如山高茶可辅助控血压、血脂和血糖;匠酸茶可平衡尿酸高,降低痛风发作风险;安康茶可以提高身体免疫力,调养身体,增强体质。

茶疗代替药疗,以“治未病”代替“治已病”,是养生的最高境界,有助于你和家人远离疾病,健康生活。

关键词 : 安康 境地 享用 于你

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