教你在家做“南瓜小馒头”,香软十足,安康无添加,小孩的最爱
南瓜小馒头这样做太好吃了,操作简单,一口一个,孩子超喜欢。
Hello,各位亲们你们好,我是风雨彩虹,一位69岁爱做美食的老太太。今天用南瓜给大家做一个好吃的。南瓜有一种淡淡的清香甜味,是一种非常不错的美食。用南瓜做的食物很受大家的喜欢。尤其是我们家孩子大人都喜欢吃,无论是蒸南瓜、做南瓜粥、南瓜饼怎么做都吃不够。
这不今天又买了块南瓜,一次还是吃不完。又得开启南瓜一系列的做法。敬请大家分享和关注,今天和大家分享的是,用南瓜做的小馒头。
这种小馒头暄软绵绵,老人和小孩吃了非常易消化。做法又是非常的简单,不用两次发面,一次就成型。而且做出的馒头又喧又软,淡淡的清香味。下面我们就开始制作吧。
制作材料:南瓜200克、普通面粉200克、酵母3克。
操作步骤:
1、首先我们把南瓜清洗干净,用刀切去外皮,刮去里边的瓤。然后再清洗干净,切成小薄片,上锅蒸,冷水热水上锅蒸都可以。大约蒸12分钟左右,用筷子一扎扎透,这就是熟透了。拿出倒在大碗里,用勺子或是其它工具压成细腻一点的南瓜泥。
2、再打入一颗从冰箱里拿出的鸡蛋,这样使南瓜泥迅速降温。然后用筷子搅拌均匀。南瓜泥温热的时候加入3克酵母,用筷子把酵母搅至融化。
3、再往南瓜泥里分次加入200克普通面粉,边加入边搅拌。如果感觉有点粘手,就再少加点面粉。搅成面絮状。我们今天是一次性醒发,所以现在不用醒发两倍大,直接把面放在面板上。用手揉,多揉一会,把面揉光滑细腻一点。然后搓成长条,用刀切成小一点的剂子,我们今天做的是小刀切馒头。
4、帘子上铺上屉布,把切好的馒头生坯直接放在帘子上。盖上锅盖一次性醒发两倍大,时间稍稍需要长一点,大约25分钟左右。亲们要看醒发到两倍大就可以。醒发好的生坯,用手一碰轻飘飘的,而且一看就是胖乎乎的那种感觉。这次醒发很重要,一定要醒发好,否则蒸出的馒头不可能暄软。
5、蒸发面的馒头,一定要冷水上锅蒸。冷水能使生坯慢慢受热,这样内外受热均匀。蒸出的馒头才能又喧又软。大火烧开上气开始计算时间,蒸十分钟就可以,因为馒头小。时间到不要马上拿出在焖3分钟。这样防止蒸汽水滴入,使馒头表皮缩水。出现不光滑和塌陷的现象。
6、静止一会拿出,我们又喧又软的馒头就出锅了。用手掰开特别的暄软,非常的好吃,淡淡的清香,南瓜甜甜的味道,今天的馒头就做好了。
南瓜刀切馒头小贴士:
1、南瓜要凉至温热,再放酵母,否则影响酵母的发挥。
2、面粉要分次加入,边加入边搅拌。
3、因为是一次性醒发,第一次揉面要把面揉光滑。做好的生坯要醒发到两倍大。
4、蒸好不要直接拿出静置3分钟,这样的馒头光滑不塌陷。
各位亲们,今天的美食我们就算到这里了,谢谢所有的亲们。还有原创不易,老太太我今年快70岁了,剪辑拍摄啥什么的,和年轻人相比还是有些差距,不过也希望亲们多多支持。同时也希望各位亲们,多提宝贵的意见和建议,我们一起研究一起学习和制作,共同进步,希望各位亲们点个关注吧,拜谢。最后老太太做个视频不容易,所以请盗文的亲们高抬贵手放过我吧,给老太太点生存空间,多谢了。
本站部分内容来源于互联网权威网站,文章内容并不代表本站的观点或立场,如有关于文章内容,版权或其它问题请联系我们删除;
相关资讯
-
黄土梅香半世芳——“三牛”肉体践行者路生梅50余载守护一方百姓安康--视界网
黄土梅香半世芳——“三牛”肉体践行者路生梅50余载守护一方百姓安康路大夫的手机坏了。敲敲,拍拍,重复按开关键,还是黑屏。这可是大
栏目:国内时间:2021-03-02 -
郑州一社区展开儿童安康检查活动
为了让小孩子更好地欢度元宵佳节,安康快乐生长,2021年2月28日,管城区十八里河街道办事处南刘庄社区党群效劳中心特约请管城人民医院
栏目:国内时间:2021-03-02 -
扫身份证2秒出安康码!汕头口腔医疗中心启用“一证通行”核验系统
为处理局部患者就诊时获取“粤康码”艰难的状况,近日,我院引入了辨认身份证即可核验安康码信息的“一证通行”核验系统,为有效防控疫
栏目:国内时间:2021-03-02 -
中国国民意理安康最新报告:更多人感到变好将来预期更积极
中新网北京3月1日电 (记者 孙自法)中国最新版心理安康蓝皮书《中国国民意理安康开展报告(2019-2020)》3月1日在北京首发,其民众对
栏目:国内时间:2021-03-02 -
鹤壁市山城区展开心理安康培训和心理咨询效劳活动
映象网讯(记者 王东红)为推进区域社会管理现代化工作,充沛发挥社会意理效劳体系建立在防备矛盾风险、促进社会调和中的重要作用,着力
栏目:国内时间:2021-03-02 -
达州市达川区碑高仙禹山生态养鸡专业协作社——农业循环开展 绿色安康养殖
消费日报网讯 (何炽强 陈于东四川报道)近日,消费日报网《今日关注》栏目组走访了位于达州市达川区碑高乡高碼头村5组的达州市达川
栏目:国内时间:2021-03-02 -
祥芸终身安康 胜利和义务的背后是安康
安康是一种义务,很少人能明白这一点。安康不是一个人的,它是爱人、父母、子女、兄弟姐妹这个大家庭的。如今癌症和心脑血管疾病搅扰
栏目:养生时间:2021-03-02 -
丽江市卫生安康委展开创立国度卫生县城现场指导帮扶工作
近日,丽江市卫生安康委组织专家组到华坪县、永胜县展开创立国度卫生县城现场指导帮扶工作。专家组由市卫生安康委副主任李自东带队
栏目:养生时间:2021-03-02 -
杭州贝聪美应邀参与“安康中国•营养在行动”学术会议
2021年2 月28日-3月1日,由大象供给链管理集团主办的“安康中国•营养在行动”医学营养学术会议在沈阳盛大召开。北大商帅商学院宋
栏目:养生时间:2021-03-02 -
怀孕期间多吃什么对宝宝好?倡议多吃五种食物促进胎儿安康发育
很多女性朋友在怀孕期间为了保证胎儿可以取得最大化的营养和促进胎儿最大化发育,她们都会选择一些本人以为对孩子比拟好的食物来吃
栏目:养生时间:2021-03-02 -
鱼泡怎样做不腥?用盐用面粉洗都不对,大厨教你一招,腥味全跑光
这食材常被人厌弃,当渣滓扔太可惜了,用它来煮汤喝,鲜甜又营养。我们当地人买菜都有让商家辅佐做根底处置的习气,比方各种鱼肉、猪骨等
栏目:养生时间:2021-03-02 -
体内湿气重,上火冒痘还口臭?喝水时加点“它”,排净湿毒更安康
湿邪是安康的克星,也是疑问杂症的源头或爪牙。假如我们在生活中忽然发现本人的皮肤发黄、发黯,容易上火冒痘痘,还有口臭,脾气也开端变
栏目:养生时间:2021-03-02 -
浙分绍兴中支组织展开“倡导文化安康生活方式主题公益”宣传活动
浙江在线3月1日讯(通讯员 周小玲)近日,合众人寿绍兴中支积极组织展开文化安康生活方式主题公益宣传活动。线上推行。经过微信工作群
栏目:财经时间:2021-03-02 -
2种饮食恶习太伤肾!医生教你2招,降压、降蛋白防止尿毒症
要问肾友们关于肾病最关怀的问题是什么?当然是病情的开展,肾功用的停顿状况了。但要问肾病治疗过程中肾友最“感兴味”的话题是哪方
栏目:养生时间:2021-03-02 -
《战争精英》如何抽阿斯顿马丁更快?女主播教你几招适用技巧!
人人都想要一辆漂亮的跑车,但是如今的跑车都太贵了,动辄上百万,很多人在理想中购置它还是十分费劲的。但是在游戏中,我们就不用花那么
栏目:汽车时间:2021-03-02 -
爱耳日福利来啦!京东安康推出“免费听力测试+0元义诊+助听器优惠”
耳朵像眼睛一样是人体与外界坚持联络最重要的门户。2021年3月3日是国际爱耳日,主题是“人人享有听力安康”,可见听力安康关于每个人
栏目:科技时间:2021-03-02 -
轻松集团探路安康险无人区,助力保险科技全面晋级
数据显现,目前我国现存乙肝病毒感染者约有7000万例,其中近九成未得到治疗。而肝炎,特别是乙型肝炎或肝硬化与肝癌的关系尤为亲密,研讨
栏目:科技时间:2021-03-02 -
互联网医疗网络悄然成型,蛮牛安康“牛”年挺进大安康蓝海
“十四五”规划的开局之年,万达信息旗下蛮牛安康的互联网医疗业务板块便迎来了“牛”年开门红,海南蛮牛安康互联网医院终于正式获
栏目:科技时间:2021-03-02 -
常态防疫下的开学季 | 平安防疫不涣散 经过信息化手腕确保校园安康平安
昨天(2月28日)是四川中小学开学第一天,在广汉市为了做好新学期疫情防控工作,各所学校,在对校区停止充沛消杀的同时,还经过多种信息化手
栏目:国内时间:2021-03-02 -
想吃薯片不用买,教你在家自制一个土豆做一大盆,全家人都抢着吃
薯片是常见的快餐类食品,通常的薯条都是用马铃薯,也就是土豆为原料,切成条后油炸而成的零食。炸薯片有个窍门:同炸同起。开炸时要一同
栏目:养生时间:2021-03-02 -
鸡杂怎样做?教你一道特征菜做法,香辣脆爽,下饭又美味
买了一只鸡,除了吃肉之外,它的内脏其实也十分美味,只需将内脏的腥味去掉,就能做出一道道的美味来,比鸡肉更好吃更下饭。 鸡杂怎样做?教
栏目:养生时间:2021-03-02 -
春季“菜王”,能通便、调压,还美容~但不会吃,胃受伤!控制办法,吃得安心又安康~
春笋应该是春天不可错过的一道食材,不论是清炒、炖汤还是烧肉都很美味。而且它还有着“春菜之王”的佳誉,是“八大山珍”之一。1春
栏目:养生时间:2021-03-02 -
《明日之后》没钱买配备?小编来教你如何快速赚钱!
一款游戏想要吸收玩家,可玩性很重要,作为末日生存类游戏,明日之后就凭仗着精巧的画面以及丰厚的副本吸收了很多粉丝,相比传统的射击类
栏目:游戏时间:2021-03-02 -
在家里请客,媳妇做一桌菜,朋友直夸比饭店还好吃,倍有面子
萝卜干炒腊肉食材:腊肉、萝卜干、干辣椒、豆豉、白糖、青蒜。做法:1、用水泡萝卜。把腊肉入锅加清水煮五分钟左右,去除皮上油污,清洗
栏目:养生时间:2021-03-02 -
酱汁豆腐怎样做才好吃?大厨教你家常做法,嫩滑爽口,鲜香入味
大家好,这里是第一名厨,关注我们,会有更多的美食供您参考,让您的生活愈加美味。豆腐是一道家常美食,经济实惠,嫩滑爽口,想必很多朋友都有
栏目:养生时间:2021-03-02 -
中国安康促进基金会癌症早筛TK1检测技术专家论坛在沈阳胜利举行
中国健康促进基金会“癌症早筛TK1检测技术发展专项基金”是以体可问胸苷激酶1(下文简称“体可问TK1”)为核心技术、在全国开展的肿
栏目:国内时间:2021-03-01 -
上海市居民安康素养连续13年“连升”,2020年创新高达35.57%
摘要:新冠疫情防控期间,在专业机构指导下,上海市民健康防护意识高涨。 上海市卫生健康委、市健康促进委员会办公室今天召开的发布会
栏目:国内时间:2021-03-01 -
专注安康范畴 引领科学膳食新风气
——高端有机食品品牌碧立方全国运营总部强势入驻苏州2月28日,高端有机食品品牌碧立方全国运营总部强势入驻苏州市姑苏区西环路中
栏目:国内时间:2021-03-01 -
微博之夜,可谓大型为难现场,一秒教你如何社死
就在昨日,28号,二月的最后一天,举行了一年一度的微博之夜的活动,登场的明星都备受关注,任何一举一动,都会被记者和粉丝们无限的放大,随便
栏目:娱乐时间:2021-03-01 -
搭建医患沟通桥梁 京东安康结合名医打造“国际稀有病主题直播日”
2月28日是国际罕见病日,为了增进大众对罕见病的了解,引起全社会对罕见病的重视,并帮助罕见病群体及家庭知晓更多医学知识,京东健康联
栏目:国内时间:2021-03-01 -
六盘水市卫生安康局意愿效劳活动走进建立中路社区
2月26日,市卫生健康局联合市人民医院、市卫生健康综合行政执法支队、建设中路社区开展疫情防控宣传志愿服务活动。活动通过悬挂横
栏目:国内时间:2021-03-01 -
探究稀有病社会综合支持体系,京东安康打了个样
渐冻人、玻璃人、瓷娃娃……这些略带诗意的词语,背后其实是肌萎缩侧索硬化、血友病、成骨不全症等一个个罕见病。据日前由八点健
栏目:国内时间:2021-03-01 -
开学进校要先应战安康门?钱塘新区幸福河小学开学有意义
身心健康,是幸福生活的基石。青少年是国家的未来和民族的希望,促进青少年健康也是实施健康中国战略的重要内容。为提升学生健康、
栏目:国内时间:2021-03-01 -
中年人怎样调整本人的生活方式有利安康,这几点很重要
“年轻的时候用命换钱,老了的时候用钱换命”这是大家听到最多的一句话了吧。其实等你老了,就算花费大把的钱去买命都未必能办到,但是
栏目:养生时间:2021-03-01 -
稍有不顺就发脾气、很暴躁?可能是肝火旺盛捣的鬼,教你5招做好日常调理
相信很多人都听说过肝火旺盛这个名字,它是中医特有的病名,是肝的阳气亢盛导致出来的热象。当出现肝火旺盛这个问题的时候,就会出现很
栏目:养生时间:2021-03-01 -
腰痛的痛谁能懂?福州国德医院教你几个动作远离腰痛!
腰痛不是病痛起来要人命,对于腰痛患者来说这句话再符合不过腰痛时的心情。生活中常说的腰痛以腰部一侧或两侧疼痛为主,常可放射到腿
栏目:养生时间:2021-03-01 -
共创楚商“大安康”品牌 第三届健博会努力打造“三医”产业链
世界大健康博览会(资料图)(通讯员成正茂)4月江城,春光明媚。第三届世界大健康博览会(下简称第三届健博会)将于4月8日至11日在武汉国际博
栏目:养生时间:2021-03-01 -
平常生活中哪些不安康的习气会招致脑梗死,我们该如何预防呢?
脑梗死是一种脑卒疾病,是神经科常见病。其可引起脑缺血、缺氧损伤;该病的常见病为脑血栓,易导致身体症状,如偏瘫、口斜和语言障碍。脑
栏目:养生时间:2021-03-01 -
教你如何选择猪肉,这三种猪肉千万别买!
肉类是大多数家庭餐桌上都不能缺少的菜系,尤其是猪肉一直以来都备受中国人的喜爱,大部分的主菜都少不了猪肉啊,你像什么辣椒炒肉、红
栏目:养生时间:2021-03-01 -
在家自制的铜锣烧,不加添加剂,一个平底锅就能做,美味安康
最近看电视剧看的有些腻了,打算找小时候看的动漫看一下的,一下子刷到了哆啦A梦,那个没有耳朵的机器猫,小时候可是很想拥有一个万能猫
栏目:养生时间:2021-03-01 -
怎样饮食更安康,生活中常见的渣滓食品,你晓得几?
多年来一直说是垃圾食品,但却一直没有得到一个公正的评价。许多人认为,只要糖分很高,热量很高,含盐量高的食物就是垃圾食品。其实没错
栏目:养生时间:2021-03-01 -
Windows 10播视频竟然还要收费?教你免费轻松搞定
Win10 在很多方面都做得挺出色,例如自带的视频播放器,就一改之前不中用也不中看的作风,无论是功能还是性能都可圈可点。然而 Win10
栏目:科技时间:2021-03-01 -
上海居民安康素养13年“连升” 传染病防治素养程度增幅最大
东方网记者刘轶琳3月1日报道:记者今天获悉,按照国家卫健委的部署,在上海市卫生健康委、市健康促进委员会办公室组织下,由市健康促进中
栏目:国内时间:2021-03-01 -
生酮炸鸡翅,蛋白丰厚少碳水,怕胖的能够这么吃,营养美味又安康
用料:鸡翅7-8个,鸡蛋1-2个,杏仁粉适量,姜3片,盐半茶匙,生抽1勺,胡椒粉1勺,料酒1勺。步骤:1、先把鸡翅洗净,沥干水分,可以用厨房纸吸干水分,两
栏目:养生时间:2021-03-01 -
瘦削怎样办?教你4招进步新陈代谢,远离瘦削的懊恼
要有一个苗条的身材,应该是许多人的心愿,这与男女无关。由于瘦身材,会让人看起来更精神,重点是形象满分。许多“胖子”表示,感觉自己的
栏目:养生时间:2021-03-01 -
失眠怎样办,教你两招轻松处理失眠
其主要表现为两个方面,一是睡眠不足;另外一个是睡眠质量差,即俗话说睡浅了,稍有动静就会醒过来。睡浅的人,不仅容易醒来,还会经常做梦,因
栏目:养生时间:2021-03-01 -
宅在家,我隔三差五做此菜,下饭又过瘾,还不长肉,做法超简单
特殊时期,我们该如何提高自身的抵抗力呢?排在首位的自然是食补。今天我来分享给大家一道既下饭又能提高自身抵抗力的菜,吃着超级过瘾
栏目:养生时间:2021-03-01 -
天津资深HR教你面试时,问你职业规划,你该如何答复?
基本上很多刚毕业找工作的同学都有这个疑问和想法,为什么HR都要问我们职业规划呢?又不能回答我没有规划,可我真的没有啊!非要说的话:我
栏目:养生时间:2021-03-01 -
硬核科技加码,轻松筹突破保险科技+安康保证“次元壁”
2021,各个行业压力都空前巨大,于是大家都对“新基建”寄予厚望,“新基建”这个词汇首次出现是在2018年12月的官方文件上,并且越来越多
栏目:科技时间:2021-03-01 -
开年份额涨至23.6%!海尔安康空调理闹元宵:畅享自在呼吸
正月十五闹元宵节,赏花灯、猜灯谜、逛庙会……大街小巷张灯结彩,年味儿浓浓。当传统的元宵节民俗遇上健康空气,会碰撞出怎样的火花?
栏目:科技时间:2021-03-01 -
魔力肌源:精研CBD护肤成分,做中国第一CBD安康消费品牌
新生代消费者科学护肤意识的不断提高,让不少消费者在选择护肤品时不仅关注品牌,更加关注产品的成分。因此,新兴护肤概念“CBD大麻护
栏目:科技时间:2021-03-01 -
雪域安康医疗意愿者委员会成立 发扬意愿肉体助力高原安康
中新网拉萨3月1日电 (记者 贡桑拉姆)记者1日从中国红十字基金会雪域健康基金获悉,中国红十字基金会雪域健康基金“雪域健康医疗志
栏目:养生时间:2021-03-01 -
炖鸡时,先焯水还是直接炖?大厨教你正确做法,连吃三碗都不够
在我们生活中有很多肉类食物可以选择,不必去追求什么野味,家养的一样很美味,在众多的肉类中我最喜欢的就是鸡肉,因为鸡肉的味道没有牛
栏目:养生时间:2021-03-01 -
垚员外,一个专属安康礼品定制平台
随着城市化发展,快节奏的饮食生活, 各种催化产品充斥在每一个角落, 食品安全问题不可忽视。对如今的人们来说,一桌子原生态、无添加的
栏目:财经时间:2021-03-01 -
迪妹在线教你怎样成为野王快速上分
与过去不同的是,市场上的团队游戏越来越多。团队游戏可以锻炼人的团队合作能力,甚至一些销售公司也用它来增强团队的团结能力。团队
栏目:游戏时间:2021-03-01 -
球球大作战:四面楚歌怎样办?带团第一人炎帝教你如何反杀
球球大作战:腹背受敌怎么办?带团第一人炎帝教你如何反杀 说到球球大作战这款休闲游戏,相信大家肯定不会陌生。不知不觉间,这款游戏已
栏目:游戏时间:2021-02-28 -
韭菜炒鸡蛋第一步就错了?难怪出水多,教你3点技巧,韭菜更鲜嫩
韭菜炒鸡蛋第一步就错了?难怪出水多,教你3点技巧,韭菜更鲜嫩 嗨喽,大家好!我是舌尖尝美食,“尝遍人间百味,每样都很对胃”,每天亲手为家人
栏目:养生时间:2021-02-28 -
虾仁炒蛋是先炒鸡蛋还是先炒虾仁?教你正确次第,口感嫩滑又爽脆
虾仁炒蛋是先炒鸡蛋还是先炒虾仁?教你正确顺序,口感嫩滑又爽脆。在大家的印象中,虾的吃法最好就是煮熟了剥壳吃掉,觉得很省事。但是如
栏目:养生时间:2021-02-28 -
王者光彩:“84%的玩家不会吕布”!老玩家教你:没事别援助!
如果说我们非要在边路找出一个根本无视版本的英雄,在任何一个版本都拥有自己一席之地的英雄的话,那么这个英雄他绝对就是吕布。吕布
栏目:游戏时间:2021-02-28 -
炒豆芽老出水咋办?教你“回锅法”,豆芽脆嫩爽口又解腻
炒豆芽老出水咋办?教你“回锅法”,豆芽脆嫩爽口又解腻。哈喽,大家好,我是大厨江一舟。今天又到了和大家分享美食的时刻了,你准备好了吗
栏目:养生时间:2021-02-28
- 1
合肥市庐阳区:送政策上门 让创业者申领到全市首笔线上“创业贷”
- 2
福昕软件2020年度净利1.23亿增长65.27% 投资收益较上年同期有所增加
- 3
纹饰图典:几何纹样之乳钉纹
- 4
女性不想老太快,引荐常吃3种食物,美容养颜,好吃又不贵!
- 5
1夜3音讯!湖人签新援,MVP榜詹姆斯被反超,杜兰特退出全明星
- 6
《典籍里的中国》火出圈 市民趁热“过‘典’不一样”的元宵节
- 7
老戏骨何政军,因《亮剑》被熟知,一见钟情妻子后至今相爱28年
- 8
新版医保药品达2800种 “逢进必谈”的药都有哪些?一同来看
- 9
天赐遇女主播套路学费,结局大反转,水友:真就是套路之王!
- 10
《宝可梦》成最赚钱的游戏IP 人们为其破费1000亿美圆
- 电视剧瞄准全集
- 电视剧在一起
- 电影八佰观后感
- 火箭总经理莫雷辞职
- 电影盒子在线
- 电视剧免费观看电视剧大全在线观看三国演义
- 电影网站免费战争片
- 电影在线观看免费完整版
- 电影院加盟 招商加盟
- 电视剧瞄准hd在线观看
- 10部让人笑成傻子的电影
- 学信网
- 春秋航空回应抑郁症患者被拒登机
- 电影网站免费
- 电影在线播放
- 电视剧免费全集观看正阳门下
- 雪天使电视剧免费全集观看
- 电视剧排行榜前十名校园
- 央视评女孩跳车身亡
- 3万只活羊已全部进入隔离区
- 电视剧推荐排行榜
- 电影世界大穿越
- 一诺倾情
- 电视剧网剧
- 承包商收割花生村民尾随捡拾
- 将婚姻进行到底电视剧免费全集观看
- 人均预期寿命77.3岁
- 台湾间谍混入研讨会刺探大陆信息
- 经典电视剧排行榜前十名中国排名
- 电视剧 瞄准 手机观看
- 电视剧下载安装免费可投屏
- 万达影院加盟官网
- 更多