冬病夏治你理解几?这3类人合适冬病夏治,别错过了

时间:2020-08-05 来源:金兰中医学社 栏目:养生

说起“冬病夏治”,估计还是有不少人听说过。知道的人恨不得时时刻刻行动着,马上就去做个艾灸,贴个三伏贴什么的;不理解的人满脑子都是问题,冬天的病为什么要夏季治疗,冬天不能治吗?那么,“冬病夏治”就是冬天的病要等到夏季治疗吗?

非也!非也!并不是冬天的病冬天不治拖到夏天治,而是在冬季因为天气冷、阳气不足而易发的病,我们在夏季这个阳气旺盛的季节里,采取一些措施,增加自身的阳气,逼出身体里的寒、湿等病邪,从而更好地抵御冬季里疾病的侵袭,或者减轻疾病发作的次数和痛苦。

譬如冬季里关节僵硬冷痛,如果你在夏季这个最热的季节里连续做几次针对关节疾病的艾灸,那么到了冬季,你会明显发现,关节变得比去年灵活些、好受些了。那么哪些人或者哪些疾病适合“冬病夏治”呢?这3类人比较适合,别错过了。

1.冬季易发的哮喘病人

夏季是哮喘的平稳期,可以在夏季的时候,做一下艾灸,或者去医院做一做三伏贴。在相关穴位上做些敷贴,或者熏灸,可以起到疏通经络,增强自身抵抗能力,加强自身阳气,从而减少冬季哮喘发作次数。

2.免疫力低下,冬季容易感冒的人

尤其是老人和小孩以及一些体弱的妇女,在夏季做些相关的熏灸、敷贴、按摩,会在不知不觉的情况下改善我们的体质,尤其是小朋友,阳气生发,效果更加明显。到冬季会发现,以往容易发生的感冒次数也会有所减少。

3.关节疾病患者

关节疾病患者最难过的莫过于天气变化的时节和寒冷的冬天。一到冬季,气温下降,关节就开始变得僵硬起来,就像木偶似的不灵活。这个时候大家能做到的,就只能是给关节保暖,不让受寒,以尽量减轻不适。但是如果我们在三伏的大热天用艾灸熏灸相关的穴位,或者直接熏灸、敷贴关节部位,逼出积沉于关节经络的寒气、湿气,加强自身的阳气,冬季就会过的舒适很多。

除了艾灸和三伏贴,我们还可以在夏季每天用生姜熬水泡脚,或者用艾草泡脚,这都是改善体质的方法。

值得注意的是,我们在做完艾灸或者三伏贴之后,一定要做好保暖措施你,空调、冷水洗澡、冰凉水什么的,能有多远就躲多远吧。毕竟我们艾灸、做敷贴是为了打开毛孔排除湿气寒气,而不是方便冷气再次进入我们身体来。

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